Conseils utiles

Partager la randonnée:

La montagne est accueillante, mais peut aussi devenir dangereuse, les précautions d’usage en montagne et les consignes de sécurité élémentaires s’appliquent.

Donner son itinéraire à un ou des proches.

Il est important que quelqu’un sache où vous êtes. Vous pouvez envoyer la randonnée à une personne proche grâce au bouton « E-mail » présent sur chaque article de randonnée.

Ne pas changer d’itinéraire au dernier moment.

Si tel devait en être le cas penser à en aviser une personne de la famille ou un proche.

Consulter la météo avant de partir.

Il est important de vérifier les bonnes conditions météorologiques avant son départ
(cliquez sur ce lien pour vérifier les conditions actuelles et à venir.)

Adapter sa randonnée à son niveau physique.

Ne pas présumer de ses forces.

Avoir toujours en tête qu’après la montée, il y a la descente. On y laisse aussi des forces suivant le dénivelé et la configuration du terrain.

Avoir un fond de sac.

Un fond de sac consiste à mettre des vêtements  chauds  dans son sac à dos (même lorsqu’il fait beau), en montagne le temps change très vite. Prévoir également une trousse de secours.

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EN HIVER:

Il est IMPERATIF, après une chute de neige, de se renseigner sur l’état du manteau neigeux en raison des risques d’avalanches. Pour cela, consulter le site de « météo france » (sélectionner « Montagne » sur la page d’ Accueil).

ÉTAT DES ROUTES : JE M’INFORME

J’anticipe mon départ pour tenir compte des conditions de circulation, le Conseil Général des Pyrénées-Atlantiques met à la disposition de tous les usagers de la route plusieurs outils de communication dont :

LE SERVEUR TÉLÉPHONIQUE

Service gratuit disponible tous les jours 24h/24, les week-ends et jours fériés compris, et ce de Décembre jusqu’en avril. Il permet de s’informer sur les conditions d’accès aux stations de ski, aux cols et de manière générale sur l’ensemble des routes départementales.
Ces informations sont consultables sur le n° vert « 0800 064 075 » chaque jour dès 7h.  A partir de 9h, un bulletin plus complet est rendu disponible.

POUR VOS SORTIES: En raquette ou ski de randonnée, sécurité en montagne oblige, il est conseillé:

  1. De s’équiper d’un « ARVA » (appareil de recherche de victimes en avalanches). Investissement onéreux mais qui peut s’avérer très utile en cas d’enfouissement.
  2. Une paire de crampon en cas de neige gelée.
  3. Un piolet.

 

Une réflexion au sujet de « Conseils utiles »

  1. Bonjour

    Voudrais faire nos vacances dans votre region.
    A t’il des randonnées courte pour famille avec chiens dans le parc ????

    Merci d’avance pour votre réponse.

    Bien le bonjour du Luxembourg

    Fam.Fantini-Wilwert

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